تدريب كرة قدم

القياسات الجسمية (الأنثروبومترية)

القياسات الأنثروبومترية ( قياسات جسم الإنسان )

 


القياسات الأنثروبومترية ( قياسات جسم الإنسان )

 

 

هي فرع من فروع الأنثروبولوجيا لجسم الانسان  ، ويبحث في قياس الجسم البشري وابعادة المختلفة ويهدف للتعرف على تناسق الجسم وزيادة وزنه او نقصه للتعرف على الامراض المحتمله لذلك وكيفية تشخيصها.

أغراض القياسات الجسمية :-

  1. التعرف علي معدلات النمو الجسمي 
  2. التحقق من تاثير بعض العوامل 
  3. التعرف علي تأثير الممارسة الرياضية والاساليب المختلفة 
  4.  تعين الصفات والخصائص الجسمية اللازمة للخدمة في بعض المجالات كالقوات العسكرية او الشرطه او التربية الرياضية.
  5. التعرف علي الخصائص والصفات المورفولجية الفارقة بين الأجناس والسلالات المختلفة .

وتشمل القياسات الجسمية علي :-

  1.  وزن الجســــــــــــــــــــــم 
  2.  قياســـــــــــــات الاعراض 
  3.  قياســـــــــــــــــات الأطوال 

تشخيص الحالة الوزنية ( بدلالة مؤشر كتلة الجسم )

– حســـــــــاب مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم ) / مربع الطول بالمتر  
إذاكان ناتج وزنك وطولك أقل من 18.5 يوجد نقص في الوزن 
إذاكان ناتج وزنك وطولك من 18.5 الي 24.9 وزن طبيعي 
إذاكان ناتج وزنك وطولك25 الي 29.9 يوجد زيادة في الوزن 
إذاكان ناتج وزنك وطولك 30الي 34.9 سمنه اولي .
البناء الجسمي للإنسان يطلق علي شكل الجسم مصطلح البناء الجسمي ويتفرغ من هذا البناء الجسمي 3 تقسيمات رئيسية هي 

1- المقاس الجسمي body size وتشمل :-

  •  كتلة الجسم 
  • طول الجسم 
  •  مساحة سطح الجسم 
  • حجم الجسم 

2- التركيب الجسمي body structure 

  •  أجزاء الهيكل العظمي 
  •  أجزاء الهيكل العضلي 

3- التكوين الجسمي body composition

شحوم – عضلات – عظام – سوائل – معادن 
  • مساحة سطح الجسم هي المساحة التي يشغلها الجلد ويتم معرفة مساحة سطح الجيم من خلال استخدام المعادلة التالية :- 
  •  ((معادلة دوبوي )) مساحة سطح الجسم (المتر مربع ) =(الوزن ×0.425)× (الطول×0.725)× 0.007184 
القياسات الجسمية (الأنثروبومترية) للإنسان
القياسات الجسمية (الأنثروبومترية) للإنسان

 

كيفية قياس المحيط ؟؟

  1. محيط الكتفين .. أكبر محيط للكتفين من فوق العضلة الدالية واليدين اللي اسفل 
  2. محيط الصدر..يتم اخذ محيط الصدر في مستوي فوق الحلمة بالظبط ويحتسب متوسط اقصي محيط (شهيق) وادني محيط ((زفير )اثناء التنفس العادي 
  3. محيط البطن .. اصغر محيط للبطن فوق السرة 2-3 سم 
  4. محيط الوركين..عند اكبر محيط للوركين عند مستوي الاليتين
  5. محيط الفخد …اكبر محيط للفخد (هناك من ياخذ محيط الفخذ عند منتصف الفخذ.
  6. محيط الساق ….اكبر محيط عند سمانة الساق اثناء الانقباض وايضا اثناء الارتخاء 
  7. محيط كاحل القدم …اصغر محيط فوق الكعب 
  8. محيط العضد ..اكبر محيط اثناء الانقباض واثناء الارتخاء 
  9. محيط الساعد … اكبر محيط للساعد والزراع وهي ممدودة والكف الي اعلي 
  10. محيط رسخ اليد …اصغر محيط لرسخ اليد فوق عظمي الكعبرة والزند والكف لاسفل .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى